Violences conjugales

Vous n’êtes pas sûr·e de vivre des violences conjugales ? Vous souhaitez mettre des mots sur ce que vous vivez ?

Je vis
des violences

Je suis témoin
de violences

J'ai recours
à la violence

Comprendre les violences conjugales est une étape essentielle pour mieux les reconnaître, les prévenir et y mettre fin. Sur cette page, nous mettons à votre disposition des définitions et des outils clairs pour les identifier, comprendre les mécanismes de l’emprise, les différencier d’un conflit conjugal et connaître les différentes formes qu’elles peuvent prendre.

Si vous vous reconnaissez dans ces explications, il est possible que vous soyez victime de violences conjugales. Nous vous encourageons à nous appeler afin que nous puissions vous aider à y voir plus clair et vous conseiller dans la suite de vos démarches.

Qu’est-ce que les violences conjugales?

La loi belge définit les violences conjugales comme “un ensemble de comportements, d’actes, d’attitudes de l’un des partenaires ou ex-partenaires qui visent à contrôler et dominer l’autre”.

Dans la grande majorité, les auteurs des violences sont des hommes et les victimes des femmes : les violences conjugales sont la manifestation, dans la sphère privée, des relations de pouvoir inégal entre les femmes et les hommes.

Elles ne se limitent pas aux violences physiques mais sont aussi comprises les violences psychologiques, verbales, sexuelles, économiques... Vous pouvez voir des exemples de types de violence ci-dessous. Ces violences sont cycliques : elles se répètent donc ou sont amenées à se répéter (voir Cycle des Violences ci-dessous).

Ces violences affectent non seulement la victime mais également les autres membres de la famille, parmi lesquels les enfants. Elles constituent une forme de violences intrafamiliales.

(Source: Arrêté ministériel du 8 février 2006)

Nous vous partageons ce test interactif de SOS violences conjugales, qui pourrait vous permettre d’identifier si différentes formes de violence conjugales sont présentes dans votre relation.

Types de violences

Les violences conjugales peuvent prendre plusieurs formes au-delà des violences physiques. Nous en citons quelques exemples ci-dessous : cette liste n'est pas exhaustive.

Psychologiques : il vous donne des ordres, il vous fait du chantage si vous ne faites pas ce qu’il demande, il prend des décisions importantes sans vous consulter, il vous dénigre en public et/ou en privé, il dit du mal de votre famille et/ou de vos amis, il ne supporte pas que vous voyiez des gens sans sa permission, il vous dévalorise, il nie ses actions violentes, il est excessivement jaloux, minimise vos ressentis, utilise les enfants pour vous atteindre.

Physiques : il vous agresse physiquement (bousculer, étrangler, gifler, frapper, trainer au sol, donner des coups de poings, tordre la main…), il vous menace physiquement (avec une arme, un couteau...), il vous blesse, il agresse vos enfants pour vous atteindre, il blesse/tue vos animaux de compagnie, il casse/jette des objets de valeur : “Cette fois-ci c’est cette chaise, la prochaine fois ce sera ta tête".

Verbales : il vous insulte (traiter de débile, de conne, de salope…), il utilise ses paroles pour vous dénigrer, vous faire du mal.

Sexuelles : il vous force à avoir des rapports sexuels avec ou sans protection, il impose des pratiques sexuelles que vous ne souhaitez pas, il vous force à prendre une drogue dans le but d’obtenir un rapport sexuel. Plus subtilement, il ne tient pas compte de votre silence, il n’est pas attentif à vos besoins et ne vous demande pas si vous êtes partant.e pour aller plus loin à chaque étape…

Économiques : il vous vole de l’argent, il vous prive d’accès à un compte bancaire, il vous empêche d’avoir des revenus, il vous empêche d’avoir une autonomie financière (allocations, héritage...), il utilise vos allocations pour son usage personnel, il vous impose de travailler, il ne vous donne pas les ressources nécessaires pour vivre dignement (se nourrir, s’habiller, se soigner, se déplacer), il ne verse pas la pension alimentaire ordonnée par le jugement, il ne vous déclare pas si vous travaillez pour lui/elle, il contracte des dettes et vous oblige à les payer.

Administratives : Il refuse ou vous empêche de faire des démarcher pour régulariser votre situation, il n’inscrit pas votre nom sur le contrat de bail, il refuse de vous domicilier, il cache, détruit confisque vos documents administratifs ou ceux du couple, vous bloquant ainsi dans vos demandes de droits, il vous prive l’accès aux factures, il vous accuse de mariage blanc, menace le bon déroulement de votre démarche de régularisation, il vous fait du chantage aux papiers…

Cycle des violences

Le cycle de la violence est un modèle qui aide à comprendre comment les violences s’installent et se répètent dans une relation de couple. Il permet aussi de mieux saisir pourquoi une victime peut rester ou retourner auprès de l’auteur·e, malgré la souffrance vécue.

Ce cycle se compose de quatre phases qui s’enchaînent et forment une boucle. Avec le temps, la violence devient souvent plus intense et plus fréquente, rendant la sortie de la relation encore plus difficile.